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Gagner du temps
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Le confort d’être chez soi
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La bonne transmission des connaissances sportives
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Un planning modulable et personnalisé
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Renforcer sa motivation et se réconcilier avec le sport
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Mieux connaître son corps
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Se remettre en forme
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Evacuer le stress
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Se tonifier et/ou prendre de la masse musculaire
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Atteindre un objectif personnel (santé, esthétique, qualité de vie, épanouissement physique)