Dix raisons de choisir un coach sportif
- Gagner du temps
- Le confort d’être chez soi
- La bonne transmission des connaissances sportives
- Un planning modulable et personnalisé
- Renforcer sa motivation et se réconcilier avec le sport
- Mieux connaître son corps
- Se remettre en forme
- Evacuer le stress
- Se tonifier et/ou prendre de la masse musculaire
- Atteindre un objectif personnel (santé, esthétique, qualité de vie, épanouissement physique)
